Эффективные услуги психолога – психотерапевта

которыми способен воспользоваться каждый для достижения полезного результата

Спектр услуг психолога – психотерапевта

Широкий спектр предлагаемых услуг психолога – психотерапевта охватывает практически все основные уровни работы, запросы, периоды жизни (подробности ниже). И хотя такого набора вполне достаточно для удовлетворения большинства клиентов, система психологических услуг постоянно развивается и совершенствуется, чтобы расширить свои возможности и сделать психологическую помощь ещё более эффективной.
Многоуровневая
работа
Услуги психолога – психотерапевта по следующим направлениям:
  • психологическое консультирование,
  • консультирование в области психотерапии,
  • консультирование по личному росту и развитию.
Разносторонние
задачи
Услуги психолога – психотерапевта в таких запросах, как:
  • решение проблем,
  • достижение целей,
  • реализация своего потенциала (раскрытие себя и своего смысла).

Разнообразные периоды жизни (развития)
Психологические услуги на следующих уровнях:
  • досоциальный (адаптация к жизни),
  • социальный (обретение своего места в обществе),
  • постсоциальный (самоактуализация).

Категории услуг психолога – психотерапевта

Подавляющее большинство запросов клиентов, обращающихся за услугами к психологам и психотерапевтам, относятся к решению проблем и достижению целей. В области решения проблем всё многообразие возникаемых задач сводится к наведению порядка в следующих обобщённых категориях:
Состояния.
Поведение.
  • Устранение негативных состояний (стыд, вина, апатия, горе, тревога, переживания, гнев и т. д.).
  • Корректировка неправильного поведения (различные зависимости и т. д.).
Представления о себе. Убеждения.
  • Изменение отрицательных представлений о себе (заниженная самооценка, неуверенность и т. д.).
  • Устранение ограничивающих и ослабляющих убеждений.

Реакции на объекты и ситуации
  • Корректировка неадекватных отношений и реакций на окружающие объекты и ситуации (страхи, фобии и т. д.).


Услуги психолога – психотерапевта в области достижения целей связаны с продвижением к успеху в следующих основных сферах жизнедеятельности:
Здоровье
Укрепление и поддержание здоровья.


Взаимоотношения
Налаживание взаимоотношений с окружающими. Развитие ассертивного стиля поведения и общения.
Любовь (семья)
Раскрытие и обретение любви. Построение счастливой семейной жизни (налаживание и развитие семейных отношений).
Секс
Увеличение возможностей для получения чувственных удовольствий.

Работа (дело)
Повышение удовольствия от профессиональной деятельности. Обретение любимого дела. Поиск предназначения.
Материальное благополучие
Увеличение возможностей для роста уровня материального благополучия.

Описание системы услуг психолога – психотерапевта

Услуги психолога – психотерапевта, которые Вы можете получить, охватывают:

  • разнонаправленные уровни работы с человеком,
  • разносторонние задачи (запросы человека),
  • разнообразные периоды жизни человека.

Подобный широкий охват обеспечивается благодаря достаточной степени всеобщности и универсальности используемой психологической системы (на базе которой построен комплекс предлагаемых услуг психолога – психотерапевта), имеющей в своей основе адекватные модели отражения реальности. Естественно, чем адекватнее парадигма (комплекс моделей, описывающих интересуемую область реальности), тем больше возможностей она даёт. В качестве примера здесь можно привести историческую смену научных парадигм устройства мира: сначала мир представлялся плоским диском, покоящимся на трёх слонах, стоящих на черепахе, но такое представление не могло описывать законы движения небесных тел, определять расстояния до звёзд, предсказывать затмения (солнечные, лунные) и звездопады, отправлять спутники к другим планетам и т. д., а современная парадигма может всё перечисленное и намного больше, так как более адекватна истинной картине мироздания. Аналогичным образом и предлагаемая на сайте психолога – психотерапевта система психологических услуг имеет большие возможности, базируясь на адекватной парадигме реальности и, благодаря этому, вобравшая в себя одни из самых лучших и передовых достижений в области оказания психологических услуг – эффективные и быстродействующие. И Вы можете воспользоваться ими, записавшись на приём к психологу – психотерапевту.

Услуги психолога – психотерапевта по разнонаправленным уровням работы

Направления работы, по которым Вам могут быть оказаны услуги психолога – психотерапевта, включают:

  • психологическое консультирование,
  • консультирование в области психотерапии,
  • консультирование по личному росту, развитию и совершенствованию.

Конкретное направление (направления) работы зависит от Вашего запроса, настоящего состояния и желаемого. В соответствии с этим консультирование может осуществляться в виде: отдельной техники, технологии (совокупности нескольких связанных между собою техник) или модуля (комплекса логически объединённых технологий). Наиболее часто используемым вариантом является модуль, который способен обеспечить комплексную и многоуровневую психологическую и психотерапевтическую помощь.

Услуги психолога – психотерапевта в направлении психологического консультирования можно разделить на:

  • консультирование по устранению нежелаемого,
  • консультирование по достижению желаемого,
  • консультирование жизнедеятельности в целом по обретению благополучия (успешной, счастливой и осмысленной жизни).

В направлении психотерапии существуют следующие консультационные услуги:

  • психокоррекция отклонений,
  • избавление от причин этих отклонений,
  • устранение зависимостей и обусловленностей, препятствующих обретению подлинной свободы и раскрытию своего потенциала.

Личный рост, развитие и совершенствование можно реализуются благодаря таким консультационным услугам, как:

  • устранение неадекватных механизмов Эго, мешающих нормальной жизнедеятельности,
  • развитие возможностей, обеспечивающих успешную жизнь в обществе,
  • раскрытие истинного Себя (единственного и неповторимого), развитие способностей для обретения счастливой жизни,
  • духовное развитие и осмысление бытия.

Услуги психолога – психотерапевта для реализации разносторонних задач

Виды запросов (задач), с которыми Вы можете обратиться за консультационными услугами психолога – психотерапевта, включают:

  • решение проблем,
  • достижение целей,
  • реализация собственного потенциала (раскрытие индивидуальности и своего смысла).

Проблема – то, от чего хочется избавиться. Как правило, проблемы классифицируются на следующие группы:

  • негативные состояния (стыд, вина, апатия, горе, тревога, гнев, депрессия и т. д.),
  • неадекватное поведение (например, различные зависимости),
  • неправильные представления о себе (например, заниженная самооценка, слабая уверенность в себе),
  • неадекватные реакции на объекты и ситуации (страхи, фобии и т. д.),
  • ограничивающие и ослабляющие убеждения (о себе, о других, о мире), способствующие вышеперечисленному.

Конечно, полезно избавиться от проблемы, но гораздо лучше будет, если одновременно с этим прийти к какой-то позитивной цели. Подобные комплексные психологические услуги дадут больший положительный эффект. Например, если человек просто решил некую свою проблему, то языком метафоры можно сказать, что он сел в автомобиль и наконец выехал из города под названием "Проблема". Однако если у него нет цели (нет координат города с названием "Цель"), то к чему он двигается? Он просто едет... И возможно случайно наткнётся на какой-то город, но что собой будет представлять этот город – некую "Цель" или другую "Проблему" – решит случай. У такого путешественника есть лишь координаты исходного города, откуда он выехал. В связи с этим нередки случаи, когда, немного покатавшись свободным от проблемы, человек возвращается обратно в исходный город. Поэтому важно намечать конкретную цель при начале любого движения, чтобы оно не оказалось проделанным впустую. Такого правила придерживается любой хороший психолог – психотерапевт, обязательно намечая желаемую цель в работе с клиентом.

Цель – то, к чему хочется прийти. Как правило, любую цель можно отнести к одной из следующих сфер:

  • здоровье (крепкое здоровье – фундамент любой жизнедеятельности), в том числе способствование лечению психосоматики;
  • взаимоотношения (нормальные отношения с окружающими людьми необходимы для жизни в обществе), в том числе развитие ассертивности и ассертивного поведения;
  • любовь (счастливая семейная жизнь основана на способности быть супругами – быть "в одной упряжке"), включая услуги семейного психолога – психотерапевта;
  • секс (возможность получения чувственных удовольствий);
  • работа (профессиональная деятельность, как способ получения универсального общепринятого в мире ресурса – денег, будет плодотворнее и приносить удовольствие, если интересна и нравится);
  • материальное благополучие (достаточный уровень финансов, движимого и недвижимого имущества и т. п. позволит сделать жизнедеятельность более комфортной).

Стремление к реализации собственного потенциала с соответствующей потребностью в услугах психологов и психотерапевтов возникает, как правило, с осознанием того, что достижение успеха во всех вышеперечисленных сферах не является конечной точкой жизненного пути (подробнее сказано ниже в следующем разделе).

При этом следует отметить: любые изменения в Вашей жизни осуществляются исключительно только Вами (и никем другим), поскольку это Ваша жизнь (и ничья больше). Профессиональный психолог, оказывая услуги, лишь способствуют раскрытию и усилению в Вас способностей к реализации задуманного, повышая вероятность желаемого.

Услуги психолога – психотерапевта для любого периода жизни

Жизнедеятельность человека всегда в той или иной степени связана с обществом, поскольку он не в единственном числе обитает на Земле. Таким образом, если классифицировать жизнедеятельность на обобщённые периоды, центральным будет именно социальный период:

  • досоциальный,
  • социальный,
  • постсоциальный.

Подобное разделение достаточно условно, но помогает в общем виде определиться с наиболее оптимальной группой услуг психолога – психотерапевта.

На досоциальном периоде человек приспосабливается к окружающему его миру. Он учится (перенимает знания других), чтобы в последствии стать полноценным членом общества (обучается определённой профессиональной деятельности и т. п.). Однако не всегда удаётся осуществить успешную адаптацию на данном периоде, в результате чего, например, могут возникнуть негативные невротические и соматические последствия. И тогда возникает необходимость в соответствующих психологических услугах по устранению сформировавшихся препятствий адаптации и их последствий.

На социальном периоде человек адаптируется к обществу, "вписывается" в него и обретает в нём своё место. Он осуществляет профессиональную деятельность, участвует в системе экономических отношений и получает за это различные привилегии от общества в виде денег, статуса, власти и т. п. Однако порой бывает, что не во всех сферах жизнедеятельности (здоровье, взаимоотношения, любовь, секс, работа, материальное благополучие) удаётся стать успешным. В таком случае требуется определённая оптимизация жизнедеятельности, чему могут поспособствовать соответствующие услуги психолога или психотерапевта.

Постсоциальный период вовсе не следует противопоставлять социальному, как это делали и делают некоторые психологи и иные мыслители, рассматривая эволюцию жизнедеятельности. На социальном периоде человек в основном живёт для общества, а на постсоциальном – уже в большей степени для себя. Такая перемена связана с изменениями в осознании себя, своей индивидуальности, своего смысла. Подобные изменения совсем не означают, что пришло время бросить всё и уйти из общества, чтобы вести аскетическое существование. Оно означает следующее: пора найти для себя подлинные способы получения радости и удовольствия от жизни, понять "для чего жизнь мне?", чтобы, перейдя от выживания к жизни, сделать её по-настоящему счастливой и осмысленной, чтобы жить и наслаждаться этим. Для реализации подобного, с одной стороны, как-то не очень подходит аскетическое существование в изоляции от общества, и, с другой стороны, не подходит принятая в обществе "модель счастья" в виде денег, статуса, власти и чувственных удовольствий, которая на самом деле лишь очень малое время способна приносить счастье. Хочется чего-то ещё, и кажется, что должно быть что-то ещё, а иначе ощущается пустота. И поскольку общего "рецепта" счастья нет, соответствующие услуги психолога – психотерапевта могут помочь каждому человеку составить свою индивидуальную "композицию", которая позволит ему ощутить "аромат" и "вкус" жизни. Это начинается с раскрытия индивидуальности, запускающей процесс самоактуализации. Например, в Японии подобное реализуется с помощью концепции Икигай, которая представляет собой целую жизненную философию, направленную на обретение своего предназначения и получение радости и удовольствия от любимого дела, в том числе – от самоактуализации в работе. Переход на постсоциальный уровень является трудным шагом, который даётся далеко не всем, поскольку он намного сложнее предыдущего перехода с досоциального на социальный уровень. Для выполнения такого шага требуется комплексная многоуровневая помощь, которую вполне способна обеспечить предлагаемая система психологических услуг.

Приведённые периоды жизнедеятельности связаны с уровнями развития сознания. Теория уровней сознания освещена во многих работах второй половины XX века, в том числе в трудах Дэвида Хокинса. Понятие "уровень сознания" не тождественно понятию "уровень интеллекта", между ними существует лишь небольшая корреляция. Уровень сознания можно охарактеризовать, как степень понимания общего устройства мира, своего места в нём и смысла (предназначения) мира вместе со всеми происходящими событиями (в первую очередь, относительно себя самого). Таким образом, развиваясь самостоятельно или, например, с помощью частного психолога – психотерапевта (так, например, Кен Уилбер утверждал: путь к Просветлению лежит через кабинет психотерапевта), Вы повышаете свой уровень сознания, что будет проявляться в лучшем понимании всего происходящего с Вами и как всё это можно использовать во благо себе – для своего дальнейшего развития, чтобы стать успешным и счастливым в осмысленном мире.

Форма отправки вопроса

Я даю согласие на обработку моих персональных данных (прочитать соглашение) *
* обязательное поле
Статус вопроса

Ваш вопрос психологу был успешно отправлен.