Подход к проблеме проработки психосоматики болезней
Представления о психосоматике болезней и способах проработки психосоматики существовали уже давно. Например, в греческой философии в медицине была распространена мысль о влиянии души на тело, но, как таковой, термин "психосоматическое заболевание" в те времена отсутствовал. С возникновением материалистического мышления и соответствующей парадигмы (картины мира) о психосоматике болезней стали говорить намного реже. При этом все заболевания делили на два типа: чисто соматические (телесные) и чисто психологические. Спустя определённый период времени, накопив знания и опыт, начали полагать, что такое деление, скорее всего, неверное, и вновь стали склоняться к мысли, что большинство заболеваний носит психосоматический характер. Одним из первых термин "психосоматический" использовал врач Иоганн-Христиан Гейнрот в начале XIX века. Столетие спустя, в первой половине XX века психосоматике болезней уже стали уделять особое внимание: в 1939 г. в США начали издавать журнал, посвящённый данной проблеме, в 1950 г. сформировалось Американское психосоматическое общество. Это способствовало закреплению соответствующего направления на стыке медицины и психологии, изучающего влияние психологических факторов на возникновение и лечение соматических заболеваний, – психосоматика (др.‑греч. ψυχή – душа и σῶμα – тело).
В процессе изучения психосоматики болезней в контексте жизнедеятельности через некоторое время психологи пришли к следующей мысли: почти все болезни являются формой адаптации к реальности, а точнее – неудачной формой адаптации. Сначала адаптация возникает на уровне психики. Например, человек живёт в среде, где его не любят, третируют и т. п. После длительного периода попыток приспособиться к этой реальности каким-то нормальным образом он начинает адаптироваться ненормально, то есть адаптация с уровня психики переходит на уровень тела (так и возникает психосоматическое заболевание). И тело начинает помогать приспосабливаться к окружающим условиям за счёт механизма болезни, который позволяет решить многие проблемы, ведь если вы больны, то это, например, является универсальной отговоркой, наподобие: "Я слишком болен, чтобы делать ..." Такие вторичные выгоды часто даже не осознаются человеком, поскольку находятся на бессознательном уровне. В связи с этим, обращаясь к профессиональному психологу за помощью, клиенты очень часто внутренне не имеют желания и готовности расстаться с психосоматическим заболеванием, хотя внешне декларируют о желании излечиться. Таким образом, если болезнь зарождается на уровне психики, то можно ли вылечить тело, оставив без должного внимания психику?
Проработка психосоматики в очень редких случаях сводится лишь к понимаю смысла заболевания (от чего нужно избавиться и что привнести в жизнь). Понимание смысла психосоматической болезни в контексте всей жизнедеятельности – лишь первый, но очень важный момент, на который должен обратить внимание любой хороший психолог. Например, причиной психосоматической болезни "диабет" выступает отсутствие "сладости" жизни, и в результате, тело начинает наполнять данной "сладостью" кровь. Второй момент в проработке психосоматики болезней зависит от того, насколько болезнь уже проникла в тело и укоренилась в нём. Если проникла достаточно сильно, кроме понимания смысла (а понимание смысла не сводится лишь к поиску причин психосоматики по таблице Луизы Хей) потребуется проделать ещё определённую работу.
Часто проработке психосоматических заболеваний препятствует косность и стереотипность мышления, наподобие "этого не может быть, потому что не может быть". Однако в настоящее имеется уже множество фактов (в том числе и документально зафиксированных) о влиянии разума на тело. Например, можно ознакомиться с работами, которые провёл американский доктор медицины Ларри Досси, удостоенный многих премий и наград. Согласно его словам: "Почти все врачи обладают обширным списком странных событий, необъяснимых обычной наукой. Подсчёт этих событий продемонстрировал бы, я убеждён, что у медицинской науки не только не было последнего слова, но едва ли было первое слово о том, как устроен мир, особенно когда задействован разум". Таким образом, для успешной проработки психосоматики болезней требуется (помимо двух ранее обозначенных моментов) принятие соответствующей парадигмы – системы взглядов, представлений и убеждений.
С учётом выше сказанного, в рамках используемой психологической системы был сформирован соответствующий подход к психотерапии соматических заболеваний, и среди прочих предлагаемых психологических услуг Вы можете воспользоваться данным подходом, выполнив онлайн запись к психологу.
Эры медицины Досси (уровни проработки психосоматических заболеваний)
В зависимости от роли разума в процессе проработки психосоматических заболеваний Л. Досси выделил несколько эр (систем взглядов на исцеление) в медицине.
Эра I – традиционная или физическая медицина. Описывается классическими концепциями с позиции пространства–времени и материи–энергии. Человек представляется физико-химическим машиной, а разум – результатом работы механизмов мозга. Психосоматика болезней здесь остаётся без внимания, поэтому данную эру можно назвать нулевым уровнем в проработке психосоматических заболеваний. Отличительной особенностью является воздействие внешних чисто материальных средств на тело: лекарства, лечение посредством хирургии и реанимации, терапия, сосредоточенная лишь на воздействии материальных средств на организм, включая иглоукалывание, лечебные травы и т. п.
Эра II – классическая психосоматическая медицина, подразумевающая связь между разумом и телом. Считается, разум может быть причиной как болезни, так и здравия, поэтому процессы протекания психосоматических заболеваний и исцеления неправильно рассматривать только лишь с позиции медицины эры I. Позиция эры I несомненно учитывается, но отличительной особенностью эры II является акцент на том, что разум – основной фактор при исцелении изнутри каждого отдельного индивида. Хорошо известным примером влияния разума на тело является эффект плацебо, подтверждённый многочисленными экспериментами. Данный эффект необъясним с точки зрения медицины эры I, но вполне естественен для эры II. Эра II включает: гипноз, биообратная связь, лечение релаксацией, большинство форм терапии, основанных на образности, и т. д. Психологи отмечают: важным моментом в проработке психосоматических заболеваний является понимание смыслов заболеваний (причин психосоматики).
Эра III – квантовая, трансцендентная медицина. Исцеления психосоматических заболеваний происходят очень быстро, подобно квантовому скачку. Отличительной особенностью является представление, что разум – фактор исцеления как с точки зрения воздействия внутри человека, так и с точки зрения взаимодействия между разными людьми и Вселенной. Для разума нет ограничений, он бесконечен в пространстве–времени, един для всей Вселенной, поэтому возможны исцеления психосоматических заболеваний на расстоянии. К данной эре относятся: терапия, в которой воздействие сознания возводит мост между разными людьми и Вселенной (под Вселенной здесь понимается Высший разум или Бог), все формы дистанционного исцеления, молитва-ходатайство, многие духовные практики.
Для более чёткой классификации целесообразно было бы внести следующую корректировку в приведённую систему Л. Досси: разделить эру III на две, чтобы в эре III (квантовой медицине) оставить акцент на взаимодействии разума отдельного индивида с коллективным разумом человечества (или коллективным Бессознательным), а отличительной особенностью эры IV (трансцендентной медицины) было бы взаимодействие разума индивида с разумом Вселенной (Бога).
Возможно, кому-то покажутся невероятными, представленные характеристики эры III (IV). Тогда, во-первых, стоит ещё раз вспомнить широко известный эффект плацебо относительно психосоматики болезней. А, во-вторых, вычисления многих исследователей показывают, что вероятность случайного возникновения жизни (без Высшего разума) ничтожно мала. По мнению Фреда Хойла (британского астронома и космолога, члена Лондонского королевского общества, иностранного члена Национальной академии наук США), вероятность самопроизвольного зарождения жизни на Земле не превышает вероятности того, что пролетающий над свалкой ураган случайно соберёт из валяющихся в беспорядке деталей готовый к полёту "Боинг-747". Данная вероятность представляется менее сказочной?
Теперь необходимо выяснить: каким образом человек может воспользоваться возможностями эры II, эры III (IV), какие механизмы в нём могут запускать процессы, способствующие проработке психосоматических заболеваний.
Контуры психики (возможности человека в проработке психосоматики)
В конце 1960-х годов американским психологом Тимоти Лири была создана многоконтурная эволюционно обусловленная модель психики человека. Это было большим скачком в психологической науке и в понимании механизмов проработки психосоматики заболеваний. В дальнейшем контурную модель подхватил и развил философ Роберт Антон Уилсон. В целом модель Лири–Уилсона описывает все уровни и виды психической деятельности индивида и показывает пути эволюционного развития как отдельной личности, так и общества в целом. Модель состоит из восьми контуров (структур), первые четыре которых задействованы практически у всех, но они почти не связаны с психосоматикой болезней, а следующие четыре могут включаться (по одному или несколько из них сразу) лишь у немногих, и именно на эти четыре последних контура следует обратить внимание в вопросах психосоматических заболеваний.
1). Биовыживательный контур. Ответственен за выживание, в значительной степени определяется импринтами раннего младенчества (наибольшей активностью обладает в первые годы жизни, примерно до 4‑х лет), отвечает за поиск безопасного места и избегание враждебного. Связан с инстинктами. Нейроструктурно представлен архикортексом – областью коры больших полушарий, которая эволюционно относится к одной из древних (старых) областей мозга, иногда ещё именуемой мозгом рептилии.
2). Эмоционально-территориальный контур (структура доминирования). В значительной мере определяется импринтами, возникшими на этапе, когда ребёнок учится ходить. Контур отвечает за овладение ("захват") территорий и поддержание некоторого статуса в семье и сообществе. Проявляется в борьбе, агрессии, господстве, подчинении. Нейроструктурно представлен лимбической системой, иногда также именуемой мозгом млекопитающего.
3). Рационально-семантический времясвязывающий контур. Импринтируется на этапе, когда язык и другие виды символизма начинают обретать смысл для подрастающего ребёнка. Отвечает за речь, построение фраз, мышление, создание моделей реальности, умение находить логические связи. Рационально-семантическая функция осуществляет означивание всего происходящего, "навешивает ярлыки" и сортирует опыт, в том числе формирует парадигмальные взгляды на вопросы психосоматических заболеваний. Времясвязывающая функция на историческом уровне позволяет каждому поколению добавлять новые категории к нашей ментальной библиотеке – соединять и разделять новые вещи, классифицировать их. Нейроструктурно представлен частично неокортексом (новой корой головного мозга) и частично лобными долями.
4). Cоцио-половой (моральный социо-сексуальный) контур. Импринтируется в период полового созревания. Закрепляет гендерное поведение (роль), формы взаимосвязи индивидуума и общества. Мораль, нравственность, правила поведения, культура – проявления данного контура. Нейроструктурно связан с новой корой, таламусом и частично с лобными долями мозга. У данного контура, как и у трёх предыдущих, отсутствуют необходимые возможности в проработке психосоматики болезней.
Обычно наивысшим из возможных уровней развития индивида считается высоко нравственный и культурный эрудит с научным складам ума. Это соответствует задействованию четырёх выше приведённых структур, которые составляют самый древний пласт психики. Сформировавшиеся для выживания, связанные с пространственной, временной и социальной ориентацией человека, они преимущественно базируются нейроструктурно на левом (рациональном) полушарии головного мозга. Данные структуры отвечают за сохранение плодов прошлого развития человечества. Но в вопросах проработки психосоматики заболеваний стоит обратить внимание на следующие четыре системы.
Другие четыре структуры предназначены для того, чтобы повести дальше в развитии. Здесь уже формируются способности контролировать и управлять состояниями своего организма и его подсистем, способствуя этим самым здоровью и долголетию, включая проработку психосоматических болезней. Появляются возможности управлять событиями своей жизни, чтобы более не приспосабливаться к окружающему миру, а созидать его, реализуя себя, свой смысл. Данные структуры дают значительные возможности (а большие возможности – большая ответственность), поэтому открываются немногим – тем, кто действительно в них нуждается, способен справиться с их потенциалом и готов взять на себя соответствующую ответственность (в вопросах психосоматики болезней – в первую очередь, ответственность за себя). Однако, это может сделать каждый, если действительно захочет и будет готов, имея необходимый уровень развития. Для этого нужно периодически работать над собой (самостоятельно или, например, с помощью частного психолога), раскрывая и реализуя личностный потенциал.
5). Нейросоматический контур. Обеспечивает единство психики и тела, отвечая за интуитивные прозрения, соматическо-сенсорное блаженство (ощущение "кайфа") и управление психофизическим состоянием организма. Некотороые психологи по психосоматике отмечают: научившийся работать с данной структурой может активно управлять своим здоровьем и долголетием за счёт регуляции состояния мышц, тканей, органов, то есть может способствовать своему исцелению от психосоматических заболеваний. Контур связан с корой и подкоркой правого (интуитивного) полушария мозга.
6). Психогенетический контур (структура метапрограммирования). С одной стороны, связывает человека с его внутренним психическим и энергетическим пространством, а, с другой стороны, через создание системы взаимодействия с энергоинформационным полем внешнего мира, вызывает получение необходимых "случайных" событий (сопутствует везение, удача и всё нужное). Контур позволяет эффективно прорабатывать психосоматику болезней, поэтому психологи уделяют ему тоже большое внимание, хотя более важными его функциями являются: возможность работы с психогенетическими (кармическими) проблемами и метапрограммирование качеств личности. Структура частично связана с наиболее современной частью лобных долей головного мозга.
7). Метаморфический (морфогенетический) контур. Обеспечивает связь с коллективным энергоинформационным полем, которое представляет собой коллективный банк данных, где хранится информация о всех живых существах (независимо от времени их жизни), о накопленной мировой мудрости, а также о заблуждениях. З. Фрейд и К. Юнг обнаружив проявления такого поля, ввели понятие "коллективное Бессознательное". Первая научная модель данной системы содержалась в работе доктора биохимии Руперта Шелдрейка, который предположил существование нелокального (как в квантовой теории) поля и назвал его морфогенетическим. Это поле существует между генами, но не может существовать в них самих. Относительно здоровья и психосоматики болезней метаморфическая структура даёт ещё больше возможностей (ведь она взаимодействует с генами).
8). Нелокальный квантовый контур. Обеспечивает связь с глобальным внепространственным и вневременным энергоинформационным полем Вселенной посредством трансцендентных состояний и состояния просветления. Структура позволяет человеку осознать, что он является мельчайшей частицей разума во Вселенной, но при этом содержит в себе всю Вселенную. Нелокальное "Я" – вне времени и пространства, вне сознания и материи – ещё не удавалось выразить словами и понять рациональным левым полушарием головного мозга. Уровень данного контура намного выше уровня проблем психосоматических заболеваний, поэтому проработка психосоматики и, тем более, установление причин психосоматики, при задействовании этой структуры будет происходить достаточно легко.
Представленная многоконтурная модель психики показывает: человек имеет все необходимые внутренние ресурсы (возможности), чтобы справляться с психосоматическими болезнями.
Каждая из восьми структур психики является определённой ступенью в осознании себя, своего места в мире и происходящего вокруг. Правильное осознание открывает доступ к новым возможностям и дальнейшему развитию. Это проявляется и в области психосоматики болезней, где говорят, что понимание смысла заболевания (причины психосоматики) – первый шаг к исцелению. Другими словами, каждая структура психики связана с определённым уровнем сознания (развития) человека, которые достаточно подробно были описаны в работах Дэвида Хокинса. Уровни сознания имеют физическое проявление – частоту вибрации поля человека, которую можно измерить приборами, что, например, успешно делала физиотерапевт и профессор кинезиологии Валери Хант с помощью электромиографа. Чем выше уровень сознания, тем выше частота вибраций. Таким образом, занимаясь собственным развитием самостоятельно или с помощью психолога и, следовательно, повышая частоту вибрации своего поля, вы становитесь способны открыть для себя возможности каждой из восьми структур психики (в том числе, в плане проработки психосоматики болезней), когда частота вашего поля достигает частоты соответствующей структуры.
Описанная многоконтурная модель психики вместе с представленной в предыдущем разделе моделью эр медицины, помимо корреляции с моделью уровней сознания Д. Хокинса, также коррелируют с моделью (пирамидой) потребностей А. Маслоу и моделью психоэнергетических центров (точек сборки):
Рис. 1. Корреляция модели контуров психики и модели эр медицины с пирамидой потребностей и моделью психоэнергетических центров.
Таким образом, вышеописанные модели психики и эр медицины представляют собой один из подходов к вопросу развития как отдельного индивида, так и человечества в целом, а в частном случае – один из подходов к вопросам психосоматики заболеваний. Отсюда вытекают смысл и назначение психосоматических болезней.
Смысл и предназначение психосоматических болезней
Главным смыслом возникновения любой неприятности, в том числе психосоматической болезни, является стремление продвинуть человека в развитии. Подвижка способствует тому, чтобы не застревать на одном месте (а это достаточно часто бывает), ведь именно неприятности, например, в виде психосоматических заболеваний, заставляют выходить из зоны комфорта, чтобы, поднявшись в развитии, стать способным справиться с ними.
Если рассмотреть вопрос развития более подробно и с данной целью разделить жизнедеятельность на обобщённые периоды, то получим следующие:
- досоциальный,
- социальный,
- постсоциальный.
На досоциальном периоде происходит приспособление к окружающему миру. Психосоматика болезней досоциального периода, по мнению психологов, подталкивает к изменению стереотипов поведения и деятельности, чтобы сформировать свои индивидуальные стили взаимодействий с окружением. Большинство неприятностей возникает по причине неверно выбранных направлений реализации себя и деятельности, а также неоптимальности (недостаточности или избыточности) прилагаемых усилий.
На социальном периоде человек приспосабливается к обществу и "вписывается" в него, занимая определённое место (роль, статус). Психосоматические болезни социального периода, как отмечают психологи, дают понять, что каждый из нас не является совокупностью выполняемых им социальных ролей (мама, жена, подруга, руководитель и т. п.), а представляет собой нечто большее, и поэтому следует раскрыть свою индивидуальность. Большинство проблем, некоторые из которых переходят в психосоматические болезни, связаны с недостаточной чёткостью и определённостью структуры какой-либо области жизни (в некоторых областях может царить полный хаос), а также с неадекватностью как внутренних связей между элементами данной структуры, так и внешних связей структуры с другими областями жизни.
На постсоциальном периоде человек раскрывает свой потенциал, чтобы реализовать себя (свои смыслы). Психосоматика болезней постсоциального периода, с точки зрения психологов, подталкивает к постижению и реализации жизненного смысла и смысла себя, как космического существа. Большинство трудностей связаны с неправильным пониманием сути и неадекватным осмысления того, с чем приходится иметь дело.
Другими словами, общими причинами психосоматики являются неверно выбранные направления и часто ленивые передвижения по ним, запутанность в происходящем и некорректно выстроенные связи между областями жизни и элементами внутри них (в том числе, связи между людьми), заполнение жизни совершенно ненужным и бесполезным, чему, однако, придаются возвышенные смыслы и большие значения.
Одновременно с осознанием главного смысла психосоматических заболеваний следует принять следующие постулаты современной психологии психосоматики, являющиеся, так сказать, предназначениями заболеваний.
- Психосоматическая болезнь – вызов человеку и одновременно шанс стать более полноценной личностью, взяв на себя ответственность за собственную жизнь, свои хорошие и плохие стороны. Следовательно, стоит задуматься: какую ответственность вы не взяли на себя или скинули с себя в период, предшествующий психосоматическому заболеванию.
- Психосоматическая болезнь – попытка природы преобразовать человека в лучшую сторону, встряхнув его и восстановив глубинные связи с истоками его телесной и душевной жизни. Следовательно, стоит задуматься: что вы утратили, что ушло из жизни или не было обретено (хотя следовало бы обрести) перед тем, как проявилась психосоматическая болезнь.
- Психосоматическое заболевание – болезненное состояние потери себя, кризис личного роста и одновременно возможность сделать очередной шаг в своём развитии. Поэтому стоит задуматься: где и на чём вы застряли в период, предшествующий психосоматической болезни.
- Психосоматическое заболевание обязательно несёт в себе какие-то положительные моменты. Следовательно, стоит задуматься: что плохое ушло из жизни благодаря болезни и что позитивное появилось.
Причины психосоматики (которые часто ищутся по таблице Луизы Хей) являются проявлениями указанных предназначений.
Таким образом, в контексте психосоматики болезней, тело, будучи носителем контуров психики, в которых скрываются огромные возможности, само предлагает и порой даже требует включить их, чтобы индивид смог осуществить полную эволюцию развития, предусмотренную для человеческого существа.