О деятельности профессионального психолога
Вы задумывались когда-нибудь о том, почему кто-то добивается многого в жизни, находя в любых ситуациях полезные для себя возможности и реализуя их, а другие – нет? Очевидно, первые пользуются некоторыми своими способностями, которыми не пользуются вторые. Но кто запрещает этой второй группе людей пользоваться подобными способностями? "Лишь только они сами и запрещают себе!" – ответит практически любой профессиональный психолог. Конечно, можно возразить, мол одним просто повезло родиться со способностями, позволяющими всего добиваться. Но так ли это? Насколько все мы знаем, люди рождаются, например, не умея ходить, говорить, читать, считать – всему этому и многому другому они учатся уже после рождения. Так почему бы ещё не научиться хорошо жить?! Как сказал Марк Аврелий: "Всюду, где можно жить, можно жить хорошо". И научиться подобному можно как самостоятельно, так и с помощью профессионального психолога.
Профессиональные психологи – не волшебники, воплощающие желания (решение проблем, достижение целей и т. п.). Всё нужное каждому для обретения желаемого им, находится в нём самом, поэтому профессиональные психологи способствуют раскрытию соответствующих способностей, дающих возможности стать и быть успешными в деятельности и счастливыми в жизни, наполненной смыслами. Подобное многостороннее (многомерное) развитие и совершенствование жизнедеятельности в трёх её направлениях (измерениях) – успешность, счастье и осмысленность – даёт возможность по-настоящему жить и наслаждаться этим. Соответствующий комплекс психологических услуг, способствующих эффективным изменениям, я предлагаю своим клиентам по среднестатистической цене консультации психолога, существующей в настоящее время. И каждый, кто действительно желает изменений в своей жизни, может воспользоваться данными услугами, выполнив онлайн запись к психологу.
Несмотря на то, что многие работают над собой, чтобы стать успешными во всех своих делах и наполнить жизнь счастьем и осмысленностью, путь к достижению этого у каждого свой, и свой дальнейший путь уже в роли благополучника. В китайской традиции весь данный жизненный путь называли ёмким понятием "Дао", подразумевая под ним естественное бытие в гармонии с собой, другими и Миром, которое протекает в непрерывном и естественном развитии, что в итоге приводит к истинному себе – тому, кем и должен стать. Таким образом, стремление к Дао ("kDao.ru" – доменное имя данного сайта) – это естественное стремление к благополучной жизнедеятельности, достигаемой путём развития, что естественным образом приводит к реализации внутреннего потенциала и самоактуализации (когда живёшь полноценной жизнью и наслаждаешься этим, и даже на миг не возникает ощущения, что жизнь проходит зря). На Востоке такому обычно способствуют различные философские учения и традиции, а на Западе – качественная психологическая помощь, оказываемая профессиональным частным психологом.
Накапливаемые позитивные количественные изменения со временем обязательно приводят к качественным улучшениям, которые не являются простой суммой накопленных изменений, а представляют собой нечто большее. Подобное позволяет подняться на новые уровни жизни, что справедливо как для отдельного индивида, так и для всего Мира в целом (населённого данными индивидами). И профессиональные психологи являются представителями одной из немногих профессий, способствующих таким качественным изменениям.
Цель работы с профессиональным психологом
К профессиональным психологам обращаются люди с различными запросами, подавляющее большинство из которых – желание избавиться от той или иной проблемы или достичь некую цель. Как правило, толчком к визиту является ситуация или обстоятельство, представляющее собой "последнюю каплю в чаше терпения", с одновременным осознанием того, что самостоятельно не получится найти приемлемое решение. К примеру, у человека не ладятся отношения с кем-то из окружения, и он решает обратиться к профессиональному психологу после очередного конфликта. Что же он получит в итоге?
Правильное целеполагание – первый шаг к успеху
Перед началом любого дела необходимо определить: с какой целью оно будет осуществляться и что именно необходимо достичь. Это касается и психологической помощи. Однако в большинстве случаев обращающийся к профессиональному психологу человек неверно формулирует желаемое.
Цель – это маяк, указывающий конечную точку движения и задающий направление. Неправильное направление обернётся потерянным временем и разочарованием. Как показывает практический опыт консультирования, в ряде случаев цель стоит формулировать не в виде получения готового результата, а через обретение способности к достижению желаемого. Здесь рассмотрим именно данный случай.
Для пояснения, вернёмся к нашему примеру с человеком, у которого неурядицы во взаимоотношениях с окружающими, и он обратился к профессиональному психологу после очередного конфликта, например, с начальником. На первый взгляд его запрос должен звучать наподобие: "Я хочу, чтобы у меня наладились отношения с руководителем". Однако такая формулировка несколько некорректна:
- во-первых, психолог не творит чудеса, чтобы изменить взаимоотношения клиента по щелчку пальцев, и он – не тот, кто пойдёт разбираться с начальником клиента;
- во-вторых, даже если данный конфликт каким-то образом будет исчерпан, причины, по которым клиент ранее не был способен к построению нормальных отношений, останутся, поскольку формулировка запроса не предполагает их проработку.
В связи с обозначенным более правильная формулировка запроса звучит примерно так: "Я хочу стать человеком, который способен выстраивать хорошие взаимоотношения с окружающими" (или более коротко – "Я желаю стать ассертивной личностью").
Первый (некорректный) запрос предполагает получение готового результата, а второй (более правильный) предполагает обретение способности к достижению желаемого. Здесь будет уместным сравнение с "рыбой" и "удочкой" из известной пословицы. Помощь профессионального психолога нацелена на то, чтобы дать "удочку" и "научить ловить рыбу", благодаря чему клиент обретёт возможность избавиться от своей текущей проблемы и станет способен самостоятельно решать аналогичные задачи во взаимоотношениях в будущем.
3 причины, почему обретение способности – лучше, чем готовый результат
Некоторым может показаться: постановка цели через способность – непрямой путь к результату. Но это лишь потому, что в их представлении способность разотождествлена с результатом.
Способность даёт больше возможностей, чем приобретение готового, ведь если индивид способен что-то сделать, то может это делать много раз и в том виде, который будет наиболее уместен в каждых конкретных условиях и обстоятельствах. Профессиональный психолог хорошо это понимает и старается выстраивать свою деятельность с клиентом именно в таком направлении.
Формулировка запроса через обретение способности к достижению чего-либо вместо непосредственного получения желаемого имеет следующие преимущества.
- Внутренняя готовность к решению проблемы и обретению желаемого. Готовность необходима как для самого достижения, так и для закрепления достигнутого, чтобы уверенно двигаться дальше. Без необходимой готовности человек, получивший каким-либо образом результат, может быстро потерять его. Яркий пример тому – люди, выигрывавшие в лотерею огромные деньги и за короткое время потратившие их подчистую. Эти "счастливчики", хоть и мечтали о богатстве, но внутренне не были готовы к большим деньгам – к сохранению и преумножению денег, например, инвестировав их.
- Знание условий и понимание причинно-следственных связей, приведших к нужному результату, даёт возможность правильно действовать в будущем в аналогичных ситуациях. Только в сказках после получения желаемого герои живут долго, счастливо и беззаботно, а в реальности каждая цель – стартовая площадка для развития дальнейших событий.
- Приобретение способности – шаг вперёд в собственном развитии и раскрытии внутреннего потенциала. Это положительно скажется как на проблемной области, в которой велась работа с профессиональным психологом, так и во всех остальных областях жизнедеятельности.
Таким образом, обретение способности к достижению чего-либо, даёт возможность получить желаемое как сейчас, так и в аналогичных ситуациях в будущем, а также способствует общему продвижению к благополучию: успешной, счастливой и осмысленной жизни.